La pelle secca

Come prendersi cura della pelle secca

• Evitare lavaggi troppo frequenti e uso di detergenti troppo aggressivi, utilizzando invece detergenti delicati, non eccessivamente schiumogeni.
• Ridurre il più possibile il contatto della pelle del viso con l’acqua del rubinetto. Utilizzare acqua oligominerale o termale per togliere il latte detergente.
• In presenza di fattori professionali adottare misure protettive per le parti esposte e prodotti che migliorano l'equilibrio idrolipidico.
• Fenomeni iatrogeni, da disfunzioni ormonali o metaboliche quando possibile vanno riequilibrati o rimossi con l’aiuto del medico di fiducia e adottando una corretta integrazione e/o disintossicazione.
• Protezione dai fenomeni climatici estremi e dal sole.

Consigli cosmetici

Utilizzo di prodotti con sostanze attive come: acido ialuronico, glicosamminoglicani, peptidi, derivati meristematici vegetali, vitamine E, A, F, oli vegetali (oliva, jojoba, baobab...), allantoina ecc, per riequilibrare il film idrolipidico.

I trattamenti devono essere completi per soddisfare tutte le necessità della pelle. Ecco quelli irrinunciabili:

1. Detersione delicata
2. Siero riparatore
3. Crema idratante al mattino
4. Crema nutriente la sera

Caratteristiche del detergente ideale

§         pH neutro (6-7)

§         poco schiumogeno: residui di schiuma creano irritazione e disidratazione

§         facilmente risciacquabile (dipende anche dal tipo di acqua)

§         assenza di profumi o poco profumato

Nota: dopo il lavaggio la pelle ha bisogno di 2 ore per ripristinare il film idrolipidico naturale.

Dopo 2 ore dal lavaggio osservare la pelle per verificare se è normale. Oltre al viso altre aree secche critiche sono la spalla, i fianchi, la cintura e la regione peritibiale.

Consigli dietetici

Stili di vita equilibrati, alimentazione ricca di frutta e verdura, assunzione di almeno 1 ½ litri di acqua al giorno, preferire come condimento l’olio d’oliva extravergine in quanto è ricco di vitamina E e tocoferoli potenti antiossidanti e protettivi della pelle.

Integrazione alimentare a base di:

§         acidi grassi omega ω-6: olio di borragine, olio di enotera, olio di ribes nero

§         oligoelementi: Rame-Oro-Argento; Manganese–Rame; Selenio

Helene Calogeropoulou, Milano