Quali sono le caratteristiche della pelle invecchiata?

Alla domanda quali sono le caratteristiche della pelle invecchiata la maggioranza delle donne risponde che sono le rughe e le linee del viso.

Poche faranno riferimento alla perdita di idratazione ed elasticità.

La perdita di idratazione ed elasticità della pelle, invece, sono condizioni fondamentali e strettamente legate fra di loro: la pelle meno elastica e compatta ci indica la mancanza di acqua.

Se diminuisce la riserva idrica della pelle le cellule poco a poco si distruggono. È necessario ribadire che l’acqua rappresenta il 70% del peso corporeo e quindi è ben evidente l’importanza che assume l’idratazione sia attraverso prodotti specifici che bevendo acqua a sufficienza.

In soccorso alla nostra pelle arriva l’acido ialuronico a bassissimo peso molecolare, sostanza capace di legare grandi quantità di acqua. L’acido ialuronico è una sostanza naturale, priva di effetti indesiderati e di comprovata efficacia utilizzata sia in ambito medico che in ambito cosmetologico.

Ogni giorno 1/3 dell’acido ialuronico (HA) viene distrutto dall’enzima ialuronidasi e viene ripristinato solo in età giovane. Dopo l’adolescenza l’acido ialuronico inizia a diminuire progressivamente con il passare dell’età: a 40 anni è ridotto del 50% e a 60 anni ne rimane il 10%.

Per maggiori informazioni sulla caratteristiche dell’acido ialuronico consultare la scheda informativa su: www.chronoscare.com/sostanzeattive

Helene Calogeropoulou, Milano

Da cosa dipende il contenuto di acqua del derma?

Il contenuto idrico (riserva idrica) del derma dipende soprattutto dall'efficienza dell’attività dei fibroblasti, dalla qualità e quantità dell’acido ialuronico che ha la caratteristica di legare grandi quantità di acqua e dallo stato di idratazione dell'intero organismo.

In caso di disidratazione dell’organismo l’acqua contenuta nel derma, riserva idrica, diventa la prima fonte dalla quale attingere per sopperire alla sua carenza.

Questo avviene in molti casi tra cui:

• determinate situazioni patologiche caratterizzate da scariche diarroiche intense e prolungate che disidratano l'organismo, come ad esempio in caso di gastroenteriti ;
• particolari condizioni fisiologiche quali la dialisi; 
• l’uso protratto di diuretici;
• le diete iposodiche;
•  il digiuno prolungato;
• fotodanneggiamento cronico, a causa del quale le strutture dermiche sono alterate dalle radiazioni UV e perdono la capacità di trattenere l'acqua.

Cosa fare

• applicare quotidianamente una crema da giorno idratante e abbinare dopo i 30 anni un siero a base di acido ialuronico per mantenere e ripristinare l’idratazione cutanea.
• bere molta acqua, 1½ - 2 litri al giorno. Ricordiamoci che il 60-70% del nostro peso corporeo è costituito da acqua. Se beviamo poco anche la nostra pelle ne risente.

Helene Calogeropoulou 

Come combattere l’invecchiamento cutaneo?

Una bella pelle è espressione di un organismo sano: dipende quindi da noi, dai nostri stili di vita e abitudini corretti. 

Ecco 10 consigli unisex, cioè utili a uomini e donne, per mantenersi in salute e combattere la comparsa delle rughe.   

1. Adottare uno stile di vita alimentare sano, vario ed equilibrato soprattutto ricco di frutta e verdura: giornalmente vanno assunte 3 porzioni di frutta e 2 di verdura. Una porzione di frutta equivale a 150 gr mentre una porzione di verdura equivale se insalata a 50 gr se ortaggi a 250 gr (vedi sul sito http://www.piramidealimentare.it/). Meno frutta e verdura si mangia e più bisogna intervenire con i trattamenti idratanti. 
2. Bere molta acqua almeno 1 l ½ - 2 litri al giorno. Ricordiamoci che il 60% del nostro peso corporeo è costituito da acqua. Se beviamo poco anche la nostra pelle ne risente.
3. Evitare di saltare i pasti e/o fare diete drastiche
4. Smettere di fumare o limitare il più possibile il fumo ed evitare il fumo passivo.
5. Ridurre la quantità di alcolici e soprattutto di superalcolici. Un bicchiere di vino è salutare mentre l’eccesso danneggia irreparabilmente il nostro organismo e accelera il processo dell’invecchiamento.
6. Mantenere l’intestino regolare. Molte difese immunitarie si trovano a livello dell’intestino tenue per proteggerci da quello che ingeriamo con l’alimentazione. Parecchi problemi della salute e della pelle sono dovuti a un cattivo stato di pulizia dell’intestino.
7. Dormire un numero di ore sufficienti, in base alle proprie esigenze, evitando di andare a letto sempre dopo la mezzanotte. Preferire la posizione supina per evitare lo sfregamento del viso sul cuscino che contribuisce ad approfondire le pieghe e le rughe soprattutto alle estremità degli occhi (zampe di gallina).
8. Controllare quanto più possibile lo stress e gli stati ansiosi.
9. Curare la pelle con trattamenti adeguati e completi: detersione quotidiana, esfoliazione periodica, idratazione, nutrizione, protezione contro i raggi UV.
10. Proteggere la pelle quando siamo all’aria aperta, sia per motivi di lavoro che durante le vacanze (mare, montagna, lago...), con solari e l’uso di cappelli e occhiali da sole.

Helene Calogeropoulou, Milano